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导语

 

从蹒跚学步到牙牙学语，从徒手开根号到闭眼背英文，我们一直在孜孜不倦地学习获取新的技能。然而学校从来没有开设一门课，教你如何去爱一个人，或者怎样享受被一个人爱。

 

甚至教导主任们视恋爱如洪水猛兽，一发现爱的苗头就要赶尽杀绝、斩草除根。以至于当你遇到那个让你魂牵梦绕的人时，当你父母开始着急忙慌催婚时，你只能像一个从未训练过的士兵，手无寸铁地走向战场。更有甚者，有人相信了损友们不知道从哪个网络小说中学到的恋爱宝典，简直就像拿着贴了双面胶的炸药包上战场，结果可想而知。

 

谈恋爱看似很容易，只要不太挑，总能搂到人跟你组 cp。两个人眼一闭一睁，恋爱就算谈上了。谈恋爱又很难，找人难、追求难、维系关系难、分手也很难，相见时难别亦难。这么多年，我看过许多以幸福模样开局，却草草收场的恋情，也见过很多在恋情中相互折磨的恋人。不是不爱，只是不懂如何去爱。其实，恋爱就是个技能问题。

 

 

一、恋爱，是一项技能

 

从理论上来说，恋爱这个技能，你也可以不学。因为在一段长时间、近距离、高频次接触的、密切的亲密关系中，两个人一切的性格缺陷都会被放大。所以理论上，如果你是性格特别圆融的人，根本没有缺陷，那自然不用学，就像练了九阳神功的张无忌，什么武功都不用练，一路平 A 别人也破不了防。

 

不过一般历史上，我们称这种没有缺陷的人为完人、圣人，比如孔子、王阳明。这是最治本的路子，但也是普通人最难以企及的路子。

 

对我们普通人来说，学习这项技能就显得性价比非常高。恋爱技能就像太极剑，是让你掩盖破绽、化解矛盾，和自己，也和对方的缺陷达成和解的一种能力。

 

培养爱的能力，这里既涉及知识，也包括方法，最终上升到能力。比如，我们经常聊防渣的话题，如果你连渣男渣女是什么样都不知道，以为只要女孩前凸后翘、性感妩媚、长袖善舞就是渣女，那自然防不住。识渣是防渣的第一步，这类知识不学自然不会，如果靠自己在恋爱中学习，那代价往往是撞得头破血流。

 

所以，学习这样的一项技能，往小了说，避开一个雷，能为你节约多少时间精力；往大了说，北大包丽、WePhone 苏享茂，不就是“死于”渣男渣女之手，学会这课还能救命。

 

再比如，我们还会聊“暧昧”的话题，就要讲如何利用暧昧期推进关系，讲亲密关系的六层交互理论。这种方法不学，你也有可能会不自觉地用，就好像很多人没上过游泳课也会游泳，没上过羽毛球课也会打羽毛球一样。但是成系统成体系学习过的人，稍加训练就比自己领悟的野路子强。

 

知识和方法，都是可复制、可传授的，所以恋爱能力是能够习得的。当然，我们在恋爱课堂里谈不成恋爱，还需要你在掌握了知识和方法，构建了正确的恋爱价值观和框架后，在生活中不断地积极实践，才能真正将其内化为自己的能力。

 

但是，恋爱这种能力，是一种需要长期学习和培训的能力。

 

它不像 21 天就能玩转的 Python 或者每天 5 分钟就能轻松记下的单词，“爱”这个能力没法突击。但是，越早学习，你就越不容易错过天命之人，而留下不容挽回的遗憾。

 

你也发现了，这个系列文章叫《恋爱必修课》，不是想鼓吹人生要以恋爱为中心，而是想告诉你，爱与被爱，是人一生最值得学习的能力。其他技能，最多也只是支撑你事业发展的一条腿，爱的能力却是通向你爱情和家庭唯一的一张船票，现在这张船票的票价仅仅是两杯星巴克的价钱。

 

 

二、恋爱，是自我成长

 

既然讲恋爱课，要讲什么呢？要不要学习和了解一下最近大火的 PUA、茶艺学等学问；或者问网上的恋爱套路，到底有几分可以效仿。我理解这种心态，在这个普通人都会几句土味情话的时代，好像学了就有可能找到对象，不学就要落后，落后就要孤单。

 

可是，为什么套路化和模板化的东西这么流行？背后的根本原因就是，我们害怕没人爱，害怕自己是单身。人口焦虑还未结束，信息焦虑的脚步就跟上了，随之而来的就是“爱情焦虑”。

 

在我看来，恋爱是自我成长。所有情感问题都是内在的领悟，是处理自己与这个世界的关系。你好像觉得，有些人天生就受欢迎，总是有很多追求者，还有的人谈恋爱就像过家家一样轻松简单，但这都不是厉害，谈得多谈得快不代表谈的好。很多帅哥美女，追求者很多，但是饱受情伤，在爱情中是非常苦恼的。你必须要靠自己培养爱的能力，不断去解决爱情难题，在爱情这条路上，最终修炼和找到更好的自我，这才是爱情带给你的真正财富。

 

本系列文章与你看到的大部分情感课都不一样。在某些人眼里，或许是史上最没用的情感课。因为这个课程既不会讲搭讪技巧也不会提供撩妹的话术，我绝不会保证你学完这个课程后就成为恋爱达人，三言两语就轻松让人投怀送抱。我甚至不能承诺，学完这个课程，你就能熟练掌握爱的能力。因为爱的能力没法凭空获得，只有在不断实践中才能掌握属于自己的秘籍。但是漫无目的地盲目实践，对于绝大多数人来说都没有效果，你往往不是谈了三次恋爱，而是把一个错误的恋爱模式重复了三次。

 

但是，我能够承诺的是，通过本次课程，帮助你建立一个正确的恋爱价值观和框架，让你在未来的人生中能够始终朝着正确方向构筑自己爱的能力。

 

以道驭术，术必成；离道之术，术必衰。人要成长，根本永远重于枝节。

 

最后希望本系列课程和文章是一门对你有用的课，也是一门有意思，让你回味无穷的课。